Vielseitige Optionen für Ihre Gesundheit
Prävention als Grundstein - Was Sie selbst beitragen können
Gesundheitsbewusstsein
Ein ganzheitlich gesunder Lebensstil umfasst eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und den Verzicht auf schädliche Substanzen. Diese Faktoren tragen nicht nur zur allgemeinen Gesundheit bei, sondern fördern auch die Regeneration und Widerstandsfähigkeit des Körpers.
Gewichtsreduktion
Übergewicht belastet Gelenke, insbesondere die Wirbelsäule, Hüften und Knie. Die Reduktion von Körpergewicht kann Schmerzen und Verschleißerscheinungen verringern. Ziel sollte ein BMI im Normalbereich sein (18,5–24,9), wobei Muskelmasse und individuelle Gegebenheiten berücksichtigt werden sollten.
Tägliche Bewegung
Regelmäßige Bewegung, wie z. B. Gehen, fördert die Durchblutung, stärkt die Muskulatur und verbessert die Beweglichkeit. Spezifisches Training der Bauch- und Rückenmuskulatur stabilisiert die Wirbelsäule und entlastet die Bandscheiben. Wichtig ist, Übungen korrekt und in Maßen durchzuführen, um Überlastungen zu vermeiden.
Rauchstopp
Rauchen reduziert die Durchblutung und Sauerstoffversorgung von Gewebe, einschließlich der Bandscheiben. Ein Rauchstopp kann die Heilung und Regeneration unterstützen und das Risiko für degenerative Erkrankungen wie Bandscheibenvorfälle reduzieren.
Körperhaltung und Ergonomie
Eine gute Körperhaltung minimiert Fehlbelastungen und schützt vor Überlastungsschäden:
- Stehen: Wechseln Sie regelmäßig die Position und entlasten Sie die Wirbelsäule.
- Sitzen: Ergonomische Stühle mit Lendenwirbelstütze sind vorteilhaft. Dynamisches Sitzen (regelmäßiges Ändern der Sitzposition) fördert die Durchblutung und reduziert einseitige Belastungen.
- Schlafen: Eine feste Matratze und ein orthopädisches Kissen können die Wirbelsäule während der Nacht optimal stützen.
Sportmedizinische Beratung
Wir unterstützen auch Sportler mit individueller Beratung zur Prävention und Behandlung von Sportverletzungen sowie zur Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit.
Diagnostik
Bildgebende Diagnostik
Modernste Techniken wie Röntgen, Ultraschall und MRT unterstützen uns bei der Diagnosestellung und legen den Grundstein für eine zielgerichtete Therapie.
Hüftsonographie nach Graf
Die Hüftsonographie nach Graf ist ein strahlenfreies Ultraschallverfahren zur frühzeitigen Erkennung und Klassifikation der kindlichen Hüftdysplasie.
Ganganalyse (DIERS 4D Motion Lab)
Die DIERS Ganganalyse ermöglicht eine präzise und dreidimensionale Untersuchung Ihres Gangbildes und Ihrer Körperhaltung. Sie hilft, Fehlstellungen und Bewegungsstörungen zu erkennen, um gezielte therapeutische Maßnahmen einzuleiten. Diese Methode wird bei Beschwerden der Füße, Knie, Hüfte oder Wirbelsäule sowie bei Sportlern und Kindern mit Haltungsauffälligkeiten eingesetzt.
Konservative Therapien
Physiotherapie
Gezielte Bewegungs- und Kräftigungsübungen können helfen, Muskulatur aufzubauen, Fehlhaltungen zu korrigieren und Schmerzen zu lindern. Physiotherapie ist ein essenzieller Bestandteil vieler orthopädischer Behandlungspläne.
Manuelle Medizin (Chirotherapie)
Mit speziellen Grifftechniken können Funktionsstörungen der Gelenke, Muskeln und Faszien behandelt werden. Diese Methode wird bei Rückenschmerzen, Verspannungen und Blockaden eingesetzt.
HIO-Therapie (Hole-In-One)
Die HIO-Therapie ist eine chiropraktische Methode zur Behandlung von Funktionsstörungen der oberen Halswirbelsäule. Diese sanfte und präzise Justierung des Atlas (erster Halswirbel) kann weitreichende Auswirkungen auf das gesamte Nervensystem und den Bewegungsapparat haben.
Schmerztherapie
Individuell angepasste schmerztherapeutische Konzepte können akute und chronische Schmerzen lindern und helfen, Ihre Lebensqualität zu verbessern. Wir setzen auf medikamentöse und nicht-medikamentöse Ansätze, je nach Bedarf.
Kinesiotape
Die Anwendung von Kinesiotapes kann die Muskulatur unterstützen, die Durchblutung fördern und Schmerzen bei Verspannungen oder Überlastungen lindern. Die Tapes können eine sanfte Ergänzung zu anderen Therapien darstellen.
Akupunktur
Diese Methode kann helfen, chronische Schmerzen zu lindern, Entzündungen zu reduzieren und die Heilung zu fördern.
Spezielle Therapien
Stoßwellentherapie
Die Stoßwellentherapie nutzt hochenergetischen Schallwellen mit dem Ziel, Entzündungsprozesse zu reduzieren und die Geweberegeneration zu fördern. Bei Sehnenansatzentzündungen, Fersensporn, Kalkschulter und weitere Erkrankungen kann dies zu einer Linderung der Beschwerden beitragen.
ACP-Therapie (Eigenblutbehandlung)
Die ACP-Therapie nutzt die heilungsfördernden Eigenschaften Ihres eigenen Blutes mit dem Ziel, Entzündungsprozesse zu reduzieren und die Geweberegeneration zu fördern. Bei Arthrose und Sehnenverletzungen kann dies zu einer Linderung der Beschwerden beitragen.
Hyaluronsäure-Therapie
Hierbei wird Hyaluronsäure direkt in das betroffene Gelenk injiziert mit dem Ziel, die Gleitfähigkeit zu verbessern. Bei Arthrose kann dies zu einer Linderung der Beschwerden beitragen.
Axomera-Therapie
Die Axomera-Therapie nutzt bioadaptive elektrische Impulse mit dem Ziel, Entzündungsprozesse zu reduzieren und die Geweberegeneration zu fördern. Bei chronischen Schmerzen, Sehnenverletzungen und Arthrose kann dies zu einer Linderung der Beschwerden beitragen.
Hilfsmittel und Unterstützung
Einlagen
Individuell angepasste Einlagen können Fehlstellungen korrigieren, die Füße entlasten und können sich positiv auf die gesamte Statik des Körpers auswirken. Sie können Beschwerden von Fuß bis Rücken lindern.
Orthetik
Maßgefertigte Orthesen und Bandagen können Gelenke stabilisieren und entlasten, die Heilung fördern und die Mobilität unterstützen. Wir beraten Sie gerne bei der Auswahl der passenden Hilfsmittel.
Operative Maßnahmen und Nachsorge
Operationen
Wenn konservative Maßnahmen nicht ausreichen, bieten wir Ihnen moderne operative Behandlungsverfahren an. Mit minimalinvasiven Techniken streben wir eine bestmögliche Wiederherstellung der Funktionen Ihres Bewegungsapparates an.
Hüft-Totalendoprothese
Eine Hüft-Totalendoprothese (Hüft-TEP) ersetzt das erkrankte Hüftgelenk vollständig. Ziel des Eingriffes ist es, Schmerzen zu lindern und die Mobilität zu verbessern. Moderne Operationstechniken und hochwertige Prothesen sollen zu einer langfristigen Funktionalität und einer verbesserten Lebensqualität beitragen.
Knie-Totalendoprothese
Eine Knie-Totalendoprothese (Knie-TEP) ersetzt das erkrankte Kniegelenk vollständig. Ziel des Eingriffes ist es, Schmerzen zu lindern und die Mobilität zu verbessern. Moderne Operationstechniken und hochwertige Prothesen sollen zu einer langfristigen Funktionalität und einer verbesserten Lebensqualität beitragen.
Rehabilitation
Nach operativen Eingriffen oder Verletzungen begleiten wir Sie mit individuell abgestimmten Rehabilitationsmaßnahmen, um Ihre Genesung zu fördern und eine schnelle Rückkehr in den Alltag zu ermöglichen.
Ihre Gesundheit ist unser Anliegen
Gemeinsam mit Ihnen entwickeln wir ein individuelles Behandlungskonzept, das optimal auf Ihre Beschwerden und Bedürfnisse abgestimmt ist. Vereinbaren Sie einen Termin, und lassen Sie uns gemeinsam den besten Weg für Ihre Gesundheit finden.
Unsere Sprechzeiten
- Mo – Di
- 08:00 – 13:00
- 14:30 – 18:00
- Mittwoch
- 08:00 – 13:00
- Donnerstag
- 08:00 – 13:00
- 14:30 – 18:00
- Freitag
- 08:00 – 13:00
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- Geschlossen
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Im Notfall
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116 117 (Notfallhilfe zu jeder Zeit)
Privatärztlicher Notdienst
19 257 (täglich 7:00 – 23:00)
Rettungsdienst und Notarzt
112 (Notfallhilfe zu jeder Zeit)
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